स्वास्थ्य
-
दिल का दौरा आने से पहले दिखते हैं ये 5 खतरे के संकेत—अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
अक्सर हम सुनते हैं कि हार्ट अटैक अचानक आता है, लेकिन विशेषज्ञ मानते हैं कि दिल का दौरा कभी भी बिना चेतावनी के नहीं आता। हमारा शरीर पहले से ही…
Read More » -
क्या हर किसी को चाहिए मल्टीविटामिन? शोध में हुआ बड़ा खुलासा—ज़रूरत किसे, फायदा किसे
आजकल मल्टीविटामिन का चलन तेजी से बढ़ रहा है, और लोग बिना किसी चिकित्सकीय सलाह के इन्हें रोज़ाना लेना शुरू कर देते हैं। कई लोग मानते हैं कि मल्टीविटामिन शरीर…
Read More » -
प्रदूषण बन रहा लंग कैंसर की बड़ी वजह, शरीर में दिखें ये 8 संकेत तो तुरंत हों सतर्क
देश के कई शहरों में वायु प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच चुका है और यही जहरीली हवा अब लंग कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का बड़ा कारण बनती जा रही है।…
Read More » -
पीरियड्स के दर्द से राहत देंगे ये 6 फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए सेहत के बड़े फायदे
पीरियड्स के दौरान पेट दर्द, कमर में जकड़न, थकान, मूड स्विंग और कमजोरी जैसी समस्याएं आम हैं। कई महिलाएं इन दिनों सिर्फ पेनकिलर पर निर्भर हो जाती हैं, जबकि सही…
Read More » -
कमर दर्द से बचाव: जूतों से जुड़ी 6 चेतावनी पहचानें
अक्सर हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कमर दर्द को हल्के में ले लेते हैं और इसका मुख्य कारण सोचते ही नहीं हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके…
Read More » -
खुश रहने में रोड़ा बन रही हैं ये 5 आदतें, देखें क्या आप भी करते हैं ये
हम अक्सर अपनी खुशियों को पाने के लिए बाहर की दुनिया को जिम्मेदार ठहराते हैं, लेकिन कई बार असली वजह हम खुद होते हैं। हमारी कुछ आदतें और सोच की…
Read More » -
हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 लक्षण पैरों में रात में नजर आते ही डॉक्टर से कराएँ टेस्ट
हाई कोलेस्ट्रॉल आज के समय में एक आम समस्या बन गई है। शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ने से हृदय रोग, स्ट्रोक और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी गंभीर…
Read More » -
सोते समय गिरने जैसा एहसास क्यों होता है? डॉक्टर ने बताया इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण
रात को चैन की नींद लेते-लेते अचानक ऐसा महसूस होना कि जैसे हम ऊंचाई से गिर रहे हों और झटके के साथ नींद खुल जाए—यह अनुभव बहुत-से लोगों को होता…
Read More » -
जापानियों की लंबी उम्र और फिटनेस का राज़ क्या है? जानिए कैंसर सर्जन से
जापानी लोग दुनिया भर में अपनी लंबी उम्र, बेहतर सेहत और धीमी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए जाने जाते हैं। अक्सर लोग हैरान होते हैं कि आखिर जापानी इतनी…
Read More » -
ड्राइवर और पैदल यात्रियों के लिए 20 जरूरी ट्रैफिक साइन – सड़क सुरक्षा के अहम नियम
सड़क सुरक्षा हमारे देश में बढ़ते यातायात के बीच एक बड़ी जिम्मेदारी बन चुकी है, चाहे आप ड्राइवर हों, बाइक सवार हों या पैदल यात्री। सुरक्षित तरीके से यात्रा करने…
Read More »