लाइफस्टाइल
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स्किन और बालों के लिए बेस्ट चाय – माचा, हिबिस्कस या कैमोमाइल
स्किन और बालों की सेहत को बेहतर बनाने के लिए सही चाय का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। आजकल माचा, हिबिस्कस और कैमोमाइल चाय सबसे लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं,…
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डॉक्टरों की चेतावनी: नींद की कमी से शरीर पर पड़ते हैं गंभीर असर
आज की तेज़ जिंदगी में बहुत लोग नियमित रूप से 6 घंटे से कम नींद ले रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए कितना…
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घर पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल चिली चीज़ नान – आसान और स्वादिष्ट रेसिपी
अगर आप भी रेस्टोरेंट स्टाइल चिली चीज़ नान का मज़ा अपने घर पर लेना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है। चिली चीज़ नान को तैयार करना…
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कम नींद का शरीर पर गंभीर प्रभाव | विशेषज्ञों ने बताया पूरा सच
आज के भागदौड़ भरे जीवन में पर्याप्त नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि यदि आप रोज़ाना 6 घंटे से कम…
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Superbug Crisis India: बढ़ रहा है मल्टीड्रग रेजिस्टेंस खतरा, कैसे करें खुद की और परिवार की सुरक्षा
भारत में सुपरबग (Superbug) यानी ऐसे बैक्टीरिया का संकट तेज़ी से बढ़ रहा है, जो कई प्रकार की एंटीबायोटिक्स पर असर नहीं दिखाते। हाल के अध्ययनों में पाया गया है…
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कैंसर अलर्ट: पुरुषों में बढ़े जोखिम, ब्रेस्ट व ओरल कैंसर के मामलों ने बढ़ाई चिंता
हाल के वर्षों में कैंसर से जुड़े आंकड़ों ने एक चिंताजनक स्थिति की ओर इशारा किया है—महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।…
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Back Pain Relief Yoga: रोज करें ये 5 योगासन, रीढ़ होगी लचीली और शरीर रहेगा फिट
आजकल की व्यस्त जीवनशैली, लंबे समय तक बैठकर काम करना और गलत पोश्चर कई लोगों में कमर दर्द की बड़ी वजह बनते जा रहे हैं। ऐसे में योगासन शरीर को…
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Heart Attack Warning Signs: रात में बढ़ जाता है रिस्क, इन 5 संकेतों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज़
कई शोध बताते हैं कि रात और तड़के सुबह का समय दिल के लिए अधिक संवेदनशील माना जाता है। इस दौरान शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में बदलाव, हार्मोनल उतार-चढ़ाव और…
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Weight Loss Tips: सहजन की पत्तियां कैसे करें इस्तेमाल, पेट की चर्बी घटाने में कैसे देती हैं मदद
सहजन की पत्तियां, जिन्हें मोरिंगा लीव्स भी कहा जाता है, अपने पोषण और औषधीय गुणों के कारण लंबे समय से आयुर्वेद में उपयोग की जाती रही हैं। आधुनिक शोध भी…
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एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस से कैसे बचें? डॉक्टरों के बताए 5 आसान और जरूरी उपाय
एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस आज दुनिया के लिए तेजी से बढ़ता हुआ स्वास्थ्य संकट बन चुका है। डॉक्टरों का कहना है कि यदि लोग अभी से सावधानी नहीं बरतते, तो आने वाले…
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