लाइफस्टाइल
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High BP में भूलकर भी न करें ये योगासन, योग गुरु ने बताई जरूरी सावधानियां
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) से पीड़ित लोगों के लिए योग लाभदायक हो सकता है, लेकिन सभी योगासन हर व्यक्ति के लिए सुरक्षित नहीं होते। योग विशेषज्ञों के अनुसार ऐसे…
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महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है स्ट्रेंथ ट्रेनिंग? मिलते हैं ये 5 बड़े फायदे
आज के समय में फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ने के साथ महिलाओं के बीच भी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की लोकप्रियता बढ़ रही है। विशेषज्ञों के अनुसार यह केवल शरीर को टोन…
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Gauranga Das Relationship Advice: रिश्ते में ये 3 गलतियां पड़ सकती हैं भारी, जानें गुरु गौरांग दास की सलाह
प्रसिद्ध आध्यात्मिक वक्ता Gauranga Das का मानना है कि किसी भी रिश्ते की मजबूती केवल प्रेम पर नहीं, बल्कि समझ, सम्मान और संवाद पर भी निर्भर करती है। उनके अनुसार…
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बेसन के आटे से बनाएं स्वादिष्ट मिठाई, छाया की रसोई की आसान रेसिपी करेगी दिल खुश
अगर आप घर पर कुछ खास और स्वादिष्ट मिठाई बनाना चाहते हैं, तो बेसन के आटे से तैयार होने वाली यह पारंपरिक मिठाई आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकती है।…
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अच्छा पति कौन बनता है? मार्क मैनसन ने बताया Nice Guy और Good Guy में बड़ा अंतर
प्रसिद्ध लेखक और रिलेशनशिप एक्सपर्ट Mark Manson के अनुसार Nice Guy और Good Guy में बड़ा अंतर होता है। अक्सर लोग दोनों को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन रिश्तों…
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छत पर बैंगन की बंपर पैदावार का सीक्रेट, पौधा लगाते समय डालें यह खास घोल
आजकल टेरेस गार्डनिंग का चलन तेजी से बढ़ रहा है और लोग अपने घर की छत पर ताजी सब्जियां उगाने में रुचि दिखा रहे हैं। बैंगन ऐसी सब्जी है जिसे…
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प्रेग्नेंसी में लापरवाही पड़ सकती है भारी, समय पर जांच न कराने से बच्चे के मस्तिष्क पर असर
गर्भावस्था का समय मां और गर्भस्थ शिशु दोनों के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, इस दौरान नियमित मेडिकल जांच, अल्ट्रासाउंड और आवश्यक परीक्षणों को…
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शादी को कमजोर कर सकती हैं ये 6 आम आदतें, रिश्ते में बढ़ा देती हैं दूरियां
किसी भी सफल शादी की नींव भरोसे, सम्मान और स्वस्थ संवाद पर टिकी होती है। हालांकि कई बार रिश्तों में बड़ी समस्याएं किसी एक बड़ी घटना से नहीं, बल्कि रोजमर्रा…
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Gaokao में बच्चों के लिए गुडलक की अनोखी रस्में
चीन का Gaokao दुनिया की सबसे कठिन और प्रतिस्पर्धी प्रवेश परीक्षाओं में गिना जाता है। करोड़ों छात्रों के भविष्य से जुड़ी इस परीक्षा को लेकर न केवल विद्यार्थी, बल्कि उनके…
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क्या आपका दूध शुद्ध है? 5 आसान तरीकों से घर पर करें मिलावट की पहचान
दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है, लेकिन मिलावट की बढ़ती घटनाओं ने इसकी गुणवत्ता को लेकर चिंता बढ़ा दी है। कई बार दूध में पानी, स्टार्च, डिटर्जेंट या सिंथेटिक…
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