लाइफस्टाइलस्वास्थ्य
ब्रेन स्ट्रोक में FAST फॉर्मूला बन सकता है लाइफसेवर
ब्रेन स्ट्रोक में हर मिनट कीमती होता है। World Health Day 2026 के मौके पर एक्सपर्ट्स जोर दे रहे हैं FAST फॉर्मूला की महत्ता पर। यह फॉर्मूला स्ट्रोक के शुरुआती लक्षण पहचानने और तुरंत मेडिकल मदद लेने में मदद करता है, जिससे जीवन बचाया जा सकता है।
FAST फॉर्मूला समझें:
- F – Face (चेहरा):
- चेहरे का एक हिस्सा झुक जाना या मुस्कान में असमानता।
- A – Arms (हाथ):
- हाथ उठाने में कमजोरी या असमानता।
- S – Speech (बोलने में दिक्कत):
- बात करते समय अस्पष्ट या अजीब आवाज़।
- T – Time (समय):
- तुरंत EMS/एम्बुलेंस को कॉल करें। समय गंवाने से दिमाग का नुकसान बढ़ सकता है।
और टिप्स:
- स्ट्रोक के मरीज को जल्दी अस्पताल ले जाना सबसे जरूरी है।
- हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल स्ट्रोक की संभावना कम कर सकते हैं।
- FAST फॉर्मूला को याद रखना आसान है और यह आम लोगों के लिए लाइफसेवर साबित हो सकता है।
टिप: World Health Day 2026 पर खुद और परिवार को स्ट्रोक की शुरुआती पहचान और FAST फॉर्मूला के बारे में जागरूक करना बेहद जरूरी है।
Follow Us
