लाइफस्टाइलस्वास्थ्य
इन्फ्यूज्ड वॉटर ट्रेंड: स्वाद और सेहत दोनों के लिए नया हेल्दी ड्रिंक


आजकल हाई-प्रोफाइल पार्टियों और हेल्थ-कॉन्शियस लोगों के बीच ‘इन्फ्यूज्ड वॉटर’ तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यह साधारण पानी में फल, जड़ी-बूटियां और मसाले मिलाकर तैयार किया जाता है, जिससे इसका स्वाद भी बढ़ता है और यह सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, इन्फ्यूज्ड वॉटर शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने में मदद कर सकता है। इसे डिटॉक्स ड्रिंक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है, जो वजन नियंत्रित करने और कैलोरी बर्न करने में सहायक माना जाता है।
सेलिब्रिटी इवेंट्स और फिटनेस कम्युनिटी में इसका चलन तेजी से बढ़ा है, क्योंकि यह सॉफ्ट ड्रिंक्स का एक हेल्दी विकल्प माना जा रहा है। आसान बनाने की वजह से यह घर पर भी तेजी से अपनाया जा रहा है।