स्वास्थ्य
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बर्ड फ्लू वायरस पर कमजोर पड़ रही शरीर की प्रतिरक्षा, नई स्टडी में बड़ा खुलासा
दुनिया भर में तेजी से फैल रहे बर्ड फ्लू वायरस को लेकर वैज्ञानिकों ने एक नया और चौंकाने वाला खुलासा किया है। हाल ही में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार,…
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Adnan Sami Weight Loss: बिना सर्जरी घटाया 120 किलो वजन, जानें उनकी डाइट से हटाई गई 5 चीजें
अदनान सामी कभी 230 किलो से ज्यादा वजन के साथ जिंदगी जी रहे थे, लेकिन आज उनकी फिटनेस देखकर यकीन करना मुश्किल हो जाता है कि वे कभी इतने भारी-भरकम…
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आर्थराइटिस नहीं लेकिन जोड़ों में दर्द? जानिए कारण और बचाव के उपाय
अक्सर लोग यह सोचते हैं कि अगर उनके जोड़ों में दर्द है तो इसका मतलब आर्थराइटिस है, लेकिन यह हमेशा सही नहीं होता। एम्स (AIIMS) की डॉक्टरों के अनुसार, जोड़ों…
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सर्दियों में ज्यादा ठंड लगना: दो पोषक तत्वों की कमी की वजह
सर्दियों में अक्सर कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक ठंड लगती है। लोग आमतौर पर इसे मौसम का असर मान लेते हैं, लेकिन असल में इसके पीछे शरीर…
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सर्दियों में क्यों बढ़ती है उदासी और सुस्ती? जानें विंटर ब्लूज से बचने के 5 कारगर उपाय
सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग उदासी, सुस्ती और थकान महसूस करने लगते हैं। इस स्थिति को आम भाषा में ‘विंटर ब्लूज’ कहा जाता है। ठंड बढ़ने के साथ दिन…
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गलत समय पर नाश्ता करना पड़ सकता है भारी, आज ही अपनाएं सही रूटीन
आज की व्यस्त जीवनशैली में लोग अक्सर नाश्ते का समय बिगाड़ देते हैं। कई लोग देर से उठने, भागदौड़ भरी दिनचर्या या अनियमित रूटीन के कारण नाश्ता या तो समय…
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क्या रील्स और डूम स्क्रॉलिंग से दिमाग हो रहा है स्लो? जानें कैसे बढ़ रहा है मानसिक थकान का खतरा
आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया की रील्स और शॉर्ट वीडियोज़ हमारी दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं। कुछ मिनटों की मनोरंजन के रूप में शुरू हुई यह…
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खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना पड़ सकता है भारी, डॉक्टर ने बताए बड़े नुकसान
अक्सर देखा जाता है कि कई लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद फल खाने की आदत होती है। वे मानते हैं कि फल विटामिन और फाइबर से भरपूर होते…
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दूध और सूजी से बनाएं पंजाब का फेमस मखंडी हलवा – आसान रेसिपी और लाजवाब स्वाद
पंजाब की मिठाइयों का जिक्र हो और उसमें मखंडी हलवा का नाम न आए, ऐसा हो ही नहीं सकता। यह हलवा अपने अनोखे स्वाद, मलाईदार टेक्सचर और देसी घी की…
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Aly Goni Weight Loss: 2 महीने में घटाए 8 KG, पढ़ें उनकी एक्सीडेंट के बाद की सीक्रेट डाइट
टीवी एक्टर और फेमस सेलेब Aly Goni ने हाल ही में अपने वजन बढ़ने और फिर तेजी से वजन घटाने की कहानी साझा की, जो उनके लाखों फैन्स के…
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