स्वास्थ्य
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दवा नहीं, लाइफस्टाइल बदलें: डॉक्टर ने बताए बीमारियों से बचने के अचूक उपाय
आज के समय में बदलती जीवनशैली ही अधिकांश बीमारियों की सबसे बड़ी वजह बनती जा रही है। डॉक्टरों का मानना है कि हर छोटी-बड़ी समस्या के लिए दवाओं पर निर्भर…
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सेब या सोना? 700 रुपये किलो बिकने वाला काला सेब क्यों है सेहत का खजाना
क्या आपने कभी ऐसे सेब के बारे में सुना है जो लाल या हरा नहीं, बल्कि काले रंग का होता है? पहली नजर में देखने पर यह फल किसी विदेशी…
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सिर्फ स्पाइसी फूड नहीं है एसिडिटी की वजह, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 6 जरूरी मेडिकल टेस्ट
अक्सर लोगों को लगता है कि एसिडिटी और सीने में जलन की सबसे बड़ी वजह मसालेदार खाना है। इसलिए पेट में जलन होते ही सबसे पहले स्पाइसी फूड को दोष…
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गैस चैंबर बनी दिल्ली: घर के अंदर प्रदूषण कम करने के 7 असरदार उपाय
दिल्ली की हवा एक बार फिर गंभीर स्तर पर पहुंच चुकी है और राजधानी को “गैस चैंबर” कहा जाने लगा है। बाहर का जहरीला धुआं केवल सड़कों तक सीमित नहीं…
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अच्छी सेहत के लिए डाइट के साथ बदलें बर्तन भी, एक्सपर्ट ने नॉन-स्टिक से दूरी बनाने की सलाह दी
आज के तेज़ जीवन और बदलते खानपान के दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सतर्क हो गए हैं। डाइट पर ध्यान देना अब सिर्फ फैशन नहीं बल्कि जीवन…
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इन 5 सब्जियों को कच्चा खाने से हो सकता है नुकसान, जानें एक्सपर्ट की सलाह
आज के समय में लोग स्वस्थ रहने के लिए सलाद और कच्ची सब्जियों का सेवन बढ़ा रहे हैं। हालांकि, हर सब्जी को कच्चा खाना सेहत के लिए सही नहीं होता।…
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अमरूद खाने से पहले जानें, कौन से लोग हैं जोखिम में? 6 प्रकार के लोग रखें बचाव
अमरूद अपने पोषक तत्वों और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सिडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारी इम्यूनिटी को मजबूत…
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इंट्रोवर्ट या इमोशनली अनअवेलेबल? जानें 5 अहम संकेत
आज के समय में लोगों के व्यक्तित्व को समझना एक चुनौतीपूर्ण काम बन गया है। हर व्यक्ति अलग होता है और उसकी भावनाओं को महसूस करना हर किसी के लिए…
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बायोप्सी और कैंसर: क्या बायोप्सी कराने से फैलता है कैंसर? जानें विशेषज्ञ की राय
कैंसर का पता लगाने के लिए अक्सर बायोप्सी की सलाह दी जाती है। बायोप्सी एक मेडिकल प्रक्रिया है जिसमें शरीर के प्रभावित हिस्से से टिश्यू का नमूना लिया जाता है…
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शरीर दे रहा है चेतावनी! अंदरूनी सूजन के 5 संकेत जिन्हें नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर छोटी-छोटी शारीरिक परेशानियों को नजरअंदाज कर देते हैं। थकान, हल्का दर्द या पेट की समस्या को आम समझकर छोड़ देना कई बार…
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