लाइफस्टाइल
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Menopause के बाद कैसे रखें दिल की सेहत? जानिए डॉक्टर की सलाह
मेनोपॉज यानी महिलाओं के जीवन में एक ऐसा मोड़ जब पीरियड्स हमेशा के लिए बंद हो जाते हैं। यह आमतौर पर 45 से 55 की उम्र के बीच होता है…
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लिवर की सूजन: हेपेटाइटिस का संकेत और बचाव के तरीके
लिवर हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो पाचन से लेकर विषैले तत्वों को बाहर निकालने तक कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। लेकिन जब लिवर में सूजन आ…
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नीम से बने 5 असरदार फेस पैक: एक्ने का घरेलू इलाज
अगर आपकी त्वचा बार-बार निकलने वाले पिंपल्स, एक्ने और दानों से परेशान है और आपने महंगे से महंगे सीरम, क्रीम और ट्रीटमेंट आजमा लिए हैं लेकिन कोई फायदा नहीं हो…
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मोटापे की वजह हाई कैलोरी डाइट, जानिए सही खान-पान के टिप्स
की तेज़ रफ्तार जिंदगी और बदलते लाइफस्टाइल के कारण लोग अक्सर अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते। बाहर का तला-भुना खाना, अधिक शुगर और फैट से भरपूर चीज़ें, और…
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सुबह खाली पेट लहसुन खाने के 6 जबरदस्त फायदे
लहसुन को आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में ‘जड़ी-बूटियों का राजा’ कहा जाता है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट लहसुन की सिर्फ एक कली चबा लेते हैं, तो आपके शरीर…
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हाई ब्लड प्रेशर कम करें इन 5 नेचुरल ड्रिंक्स से
आज की तेज़ भागती ज़िंदगी, तनावपूर्ण लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप एक आम समस्या बन गई है। यह न सिर्फ दिल की…
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स्किन के लिए चमत्कारी 5 पत्तियां – हर समस्या का आयुर्वेदिक हल
आज के समय में हर कोई चमकदार, साफ और हेल्दी त्वचा चाहता है, लेकिन महंगे प्रोडक्ट्स और केमिकल्स से बनी क्रीम्स स्किन को फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान भी कर…
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पीरियड्स में ट्रैवल करते समय रखें ये 5 जरूरी बातें याद
पीरियड्स के दौरान यात्रा करना कई बार मानसिक और शारीरिक रूप से थकाने वाला हो सकता है, खासकर तब जब आप लंबी यात्रा पर हों या ट्रैवलिंग के दौरान आपकी…
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World Brain Day 2025: देर रात जागने से दिमाग को 5 बड़े नुकसान
हर साल 22 जुलाई को World Brain Day मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य है लोगों को मस्तिष्क से जुड़ी बीमारियों और उसके देखभाल के महत्व के बारे में जागरूक करना।…
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3.85 करोड़ मौतों का कारण बन सकता है एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस: स्टडी में चौंकाने वाला दावा
एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस यानी जब बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीव एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधक हो जाते हैं, यह एक वैश्विक स्वास्थ्य संकट का रूप लेता जा रहा है। हाल ही में…
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