लाइफस्टाइल
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गर्मियों में वेट लॉस: आसान तरीके और टिप्स
गर्मी के दिनों में वेट लॉस आसान होता है क्योंकि उच्च तापमान में शरीर अधिक पसीना छोड़ता है और कैलोरी खर्च बढ़ती है। इसके अलावा, गर्मियों में हल्का और पानी…
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मम्प्स-मीजल्स का खतरा: बच्चों में बढ़ते मामले
देश में मम्प्स और मीजल्स के मामले बढ़ने लगे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों में यह संक्रमण सबसे अधिक गंभीर हो सकता है क्योंकि उनकी इम्यूनिटी अभी पूरी तरह विकसित…
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बच्चों के पेट में गैस: कारण और इलाज
बच्चों के पेट में गैस और सूजन अक्सर देखने को मिलती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे ज्यादा गैस बनाने वाले भोजन, दूध या दूध से बने प्रोडक्ट्स,…
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खाने में 2 हरी मिर्च क्यों जरूरी हैं? न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह
न्यूट्रिशनिस्टों का कहना है कि हमारी रोजमर्रा की थाली में दो हरी मिर्च शामिल करना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है। हरी मिर्च में कई प्रकार के पोषक…
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Gen-Z का नया वीकेंड ट्रेंड: क्लब की जगह पॉटरी क्लास
आज का युवा वर्ग, खासकर Gen-Z, अपने वीकेंड को सिर्फ पार्टी और क्लबिंग तक सीमित नहीं रखना चाहता। यह बदलाव सामाजिक जीवन के प्रति उनकी सोच में आई गहरी समझ…
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हाई-प्रोटीन मूंगलेट: स्वादिष्ट और हेल्दी दाल से बनने वाला सुपरफूड
आज के समय में हेल्दी और प्रोटीन युक्त नाश्ते की मांग बढ़ती जा रही है। अगर आप अंडे वाला ऑमलेट रोज़ खाते-खाते थक गए हैं, तो अब आपके लिए एक…
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नींद और मोटापा: अधूरी नींद से कैसे बढ़ता है वजन और इसे कैसे रोकें
आज के तेज़ जीवनशैली वाले युग में लोग अपनी नींद को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। अधूरी या कम नींद केवल थकान और मानसिक तनाव ही नहीं बढ़ाती, बल्कि यह…
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Job Hugging’ का नया ट्रेंड: नौकरी को थामे रहने के पीछे के कारण
काम और करियर की दुनिया में नए-नए ट्रेंड लगातार उभरते रहते हैं। पिछले कुछ सालों में “Quiet Quitting” यानी चुपचाप नौकरी छोड़ने का चलन चर्चा में रहा। लेकिन अब इसका…
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जहां भगवान को चढ़ती है साधारण लौकी, सदियों से चली आ रही अनोखी आस्था
भारत में मंदिरों और आस्थाओं की परंपरा बेहद विविध और अद्भुत है। यहां कई ऐसे मंदिर हैं जहां भगवान को प्रसन्न करने के लिए विशेष प्रकार के भोग चढ़ाए जाते…
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रोजाना 2 हरी मिर्च खाने से मिलते हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई वजह
भारतीय रसोई में हरी मिर्च का इस्तेमाल स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन अब न्यूट्रिशनिस्ट इसे रोजाना की थाली में शामिल करने की भी सलाह दे रहे हैं।…
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