लाइफस्टाइल
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दांतों की सही सफाई कैसे करें?
दांतों की सफाई केवल रोजाना दो बार ब्रश करना नहीं है, बल्कि सही तकनीक और समय भी बहुत मायने रखते हैं। अधिकतर लोग दांतों को ज़ोर से रगड़कर या ऊपर-नीचे…
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नाखून बताते हैं स्वास्थ्य की कहानी
हमारे नाखून शरीर की अंदरूनी सेहत का आईना होते हैं। नाखूनों का रंग, बनावट और आकार अक्सर यह संकेत देते हैं कि शरीर में कौन-सी समस्या चल रही है। उदाहरण…
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World Homoeopathy Day 2026: इतिहास और महत्व
विश्व होम्योपैथी दिवस (World Homoeopathy Day) हर साल 10 अप्रैल को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य होम्योपैथी के क्षेत्र में किए गए योगदान और इसके महत्व को जनता के बीच…
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लिवर की बीमारी के छिपे संकेत और चेतावनी
लिवर यानी जिगर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, शरीर से विषैले पदार्थ निकालने और ऊर्जा संग्रह करने का काम करता है। लेकिन यह अंग अक्सर…
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महिलाओं में हार्ट अटैक: 3 जरूरी बातें
एक विशेषज्ञ कार्डियोलॉजिस्ट ने महिलाओं में हार्ट अटैक के बारे में चेतावनी दी है और 3 मुख्य बातें साझा की हैं, जिन्हें हर महिला को जानना जरूरी है। सबसे पहले,…
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मौसम बदलते ही बच्चों का रखें खास ध्यान
मौसम में बदलाव होते ही सबसे ज्यादा असर छोटे बच्चों, खासकर 5 साल तक के बच्चों पर पड़ता है। इस उम्र में उनकी इम्यूनिटी पूरी तरह विकसित नहीं होती, जिससे…
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सर्दियों में इन चीजों से बनाएं दूरी
सर्दियों के मौसम में लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह के फूड्स का सेवन करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार हर चीज हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती।…
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च्यवनप्राश: सेहत का आयुर्वेदिक खजाना
च्यवनप्राश भारतीय आयुर्वेद का एक प्राचीन और बेहद लोकप्रिय फॉर्मूला है, जिसे सदियों से सेहत को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें आंवला समेत कई जड़ी-बूटियों…
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समर में स्कैल्प केयर के 8 टिप्स
गर्मियों के मौसम में तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी का असर सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि स्कैल्प पर भी पड़ता है। इससे बाल चिपचिपे हो सकते हैं, डैंड्रफ बढ़…
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सल्फेट-फ्री शैम्पू के फायदे-नुकसान | डर्मेटोलॉजिस्ट की राय
आजकल हेयर केयर में सल्फेट-फ्री शैम्पू का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन क्या यह सच में हर किसी के लिए फायदेमंद है? डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, सल्फेट-फ्री शैम्पू बालों…
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