लाइफस्टाइल
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Smoking छोड़ने के कुछ हफ्तों में निखरने लगता है चेहरा, जानें त्वचा में आने वाले 3 बदलाव
सिगरेट पीना सिर्फ फेफड़ों और दिल के लिए ही नहीं, बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद नुकसानदायक माना जाता है। कई डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि जो लोग लंबे समय…
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डार्क लिप्स से पाएं छुटकारा: होंठों को नेचुरली पिंक बनाने के 7 आसान घरेलू उपाय
कई लोगों के होंठ समय के साथ काले या डार्क होने लगते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे धूम्रपान, ज्यादा चाय-कॉफी का सेवन, धूप में अधिक रहना,…
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Glaucoma से बचना है तो बदलें अपनी ये 6 रोज़मर्रा की आदतें, आंखों की रोशनी रहेगी सुरक्षित
काला मोतिया यानी ग्लूकोमा आंखों की एक गंभीर बीमारी है, जो धीरे-धीरे आंखों की रोशनी को नुकसान पहुंचाती है। अक्सर यह बीमारी बिना किसी स्पष्ट लक्षण के बढ़ती रहती है…
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इंसुलिन रेजिस्टेंस के लक्षण: अगर दिखें ये 5 संकेत तो तुरंत हो जाएं सतर्क
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की आदतों के कारण कई लोग स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है Insulin…
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सोशल मीडिया का असर: लाइक और कमेंट से क्यों बढ़ रही रिश्तों में दूरी?
आज के डिजिटल दौर में सोशल मीडिया लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। फेसबुक, इंस्टाग्राम और अन्य प्लेटफॉर्म्स पर बिताया जाने वाला समय लगातार बढ़ रहा है।…
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ज्यादा मोबाइल चलाने से आंखों पर खतरा! स्क्रीन टाइम के साइड इफेक्ट और आंखों की सुरक्षा के टिप्स
आज के डिजिटल दौर में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। पढ़ाई, काम, मनोरंजन और सोशल मीडिया—हर काम के लिए लोग घंटों तक मोबाइल स्क्रीन देखते…
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किडनी स्टोन से बचना है तो गर्मियों में न करें यह गलती, डॉक्टर की अहम सलाह
गर्मियों का मौसम आते ही कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जिनमें किडनी स्टोन यानी पथरी की समस्या भी शामिल है। डॉक्टरों के अनुसार गर्मियों में पथरी के…
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स्किन दे रही है ये संकेत तो तुरंत बदलें स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, नहीं तो बढ़ सकती है समस्या
आजकल ज्यादातर लोग अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए तरह-तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार वही प्रोडक्ट्स त्वचा के लिए फायदेमंद…
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Workout के बाद मांसपेशियों में दर्द को हल्के में न लें, समझें नॉर्मल पेन और खतरनाक संकेत
आजकल फिट रहने के लिए जिम जाना युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। हालांकि जिम में वर्कआउट करने के बाद शरीर में दर्द होना…
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Uttarakhand Panchachuli Trek: रोमांच और खूबसूरती का संगम, मार्च-जून में बनाएं पंचाचूली घूमने का प्लान
उत्तराखंड अपनी प्राकृतिक सुंदरता, बर्फ से ढकी चोटियों और रोमांचक ट्रेकिंग रूट्स के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध है। इन्हीं अद्भुत स्थानों में से एक है पंचाचूली पर्वत, जो ट्रेकिंग लवर्स…
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