स्वास्थ्य
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आराम के समय बेचैनी बढ़ना हो सकता है Rest Anxiety, पहचानें लक्षण और बचाव
खाली समय मिलते ही मन का शांत होने के बजाय बेचैन हो जाना आजकल बहुत आम होता जा रहा है। कई लोग बताते हैं कि जैसे ही वे काम से…
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साधारण खिचड़ी छोड़िए, बनाइए मसालेदार हरियाली मटर खिचड़ी – स्वाद और सेहत दोनों
अगर आप रोज-रोज की सादी खिचड़ी खाकर बोर हो चुके हैं और कुछ नया, टेस्टी और फिर भी हल्का खाना चाहते हैं, तो हरियाली मटर खिचड़ी आपके लिए परफेक्ट विकल्प…
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सेम डाइट, फिर भी कम रिजल्ट? जानें क्यों महिलाओं के लिए वजन घटाना होता है ज्यादा मुश्किल
अक्सर देखा जाता है कि एक ही घर में पति-पत्नी या भाई-बहन अगर एक जैसी डाइट और वर्कआउट फॉलो करें, तो पुरुषों का वजन तेजी से घटने लगता है, जबकि…
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40 की उम्र के बाद इन 5 सप्लीमेंट्स की बढ़ जाती है जरूरत, एक्सपर्ट से जानें फायदे
40 की उम्र में पहुंचते ही शरीर में कई तरह के बदलाव तेज़ी से होने लगते हैं। मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ने लगता है, हड्डियों की घनत्व कम हो सकती है, मांसपेशियों…
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कैफे जैसा Hot Chocolate घर पर बनाएं, इस आसान रेसिपी से मिलेगा परफेक्ट टेस्ट
ठंडी हवा, हल्की-सी बारिश या फिर दिनभर की थकान के बाद अगर किसी चीज की सबसे ज्यादा तलब लगती है, तो वह है एक कप गर्मागर्म, गाढ़ा और क्रीमी हॉट…
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Signs Of Kidney Disease In Eyes: आंखें दे सकती हैं किडनी की बीमारी का संकेत
आंखों से मिल सकते हैं किडनी रोग के संकेतकिडनी की समस्या सिर्फ पेशाब या पीठ दर्द तक सीमित नहीं रहती। आंखें भी शुरुआती संकेत दे सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार…
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Kamal Kakdi Benefits: वजन घटाने और सेहत के लिए युवाओं की पहली पसंद
कमल ककड़ी की बढ़ती लोकप्रियताहाल के वर्षों में कमल ककड़ी युवाओं की पहली पसंद बनती जा रही है। हल्की, कुरकुरी और पानी से भरपूर यह ककड़ी कम कैलोरी और हाई…
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World Cancer Day 2026: महिलाओं में बढ़ते खतरनाक कैंसर
World Cancer Day 2026 के मौके पर विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि महिलाओं में स्तन कैंसर के साथ-साथ अन्य खतरनाक कैंसर के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं।…
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पतले बालों से छुटकारा: मेथी-कलौंजी का देसी नुस्खा बनाए बालों को घना और मजबूत
आज के समय में पतले और कमजोर बालों की समस्या लगभग हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है। गलत खानपान, तनाव, प्रदूषण, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स और हार्मोनल…
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सुबह लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल होता है कम? जानिए क्या है सच्चाई
सुबह खाली पेट लहसुन खाने को लेकर लोगों में कई तरह की धारणाएं प्रचलित हैं। अक्सर कहा जाता है कि रोज सुबह कच्चा लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल तेजी से कम…
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