लाइफस्टाइल
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स्वस्थ जीवन का राज़ आया सामने, सिर्फ 7 मिनट की आदतें बढ़ा सकती हैं उम्र
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई लंबी उम्र और स्वस्थ जीवन का सपना देखता है, लेकिन समय की कमी के कारण लोग बड़े बदलाव करने से कतराते हैं।…
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डायबिटीज का बढ़ता आर्थिक बोझ: फास्ट फूड और सुस्ती से जूझता भारत
भारत में डायबिटीज तेजी से एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य और आर्थिक संकट का रूप लेती जा रही है। डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बदलती जीवनशैली, फास्ट फूड…
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चेहरे की खोई रौनक लौटाए ड्रैगन फ्रूट, जानें स्किन के लिए इसके 3 असरदार तरीके
आजकल गलत खानपान, तनाव, प्रदूषण और नींद की कमी के कारण चेहरे की प्राकृतिक चमक फीकी पड़ने लगती है। ऐसे में लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की ओर भागते हैं, लेकिन…
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कभी योग नहीं किया? बिगिनर्स के लिए आसान योगासन, आज से ही बनाएं शरीर लचीला
अगर आपने कभी योग नहीं किया है तो घबराने की बिल्कुल जरूरत नहीं है, क्योंकि योग की सबसे बड़ी खासियत यही है कि इसे कोई भी, किसी भी उम्र में…
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आलू उत्तपम रेसिपी: झटपट तैयार होने वाला हेल्दी साउथ इंडियन नाश्ता
अगर आप रोज़-रोज़ एक जैसे नाश्ते से बोर हो गए हैं और कुछ नया, टेस्टी और पेट भरने वाला ट्राय करना चाहते हैं, तो गरमा-गरम आलू उत्तपम आपके लिए परफेक्ट…
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अनार के छिलके की चाय: जानिए ऐसे फायदे कि आज से ही संभालकर रखेंगे
अब तक आपने अनार के छिलकों को बेकार समझकर फेंक दिया होगा, लेकिन अगर इसके छिलकों से बनने वाली चाय के फायदे जान लें, तो यकीनन आज से ही इन्हें…
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दुनिया की सबसे विशाल गुफा सोन डूंग: जहां समा सकती है 40 मंजिला बिल्डिंग, जानिए 30 लाख साल का रहस्य
दुनिया में कई रहस्यमयी और अद्भुत प्राकृतिक संरचनाएं मौजूद हैं, लेकिन वियतनाम की सोन डूंग गुफा (Son Doong Cave) को दुनिया की सबसे बड़ी गुफा माना जाता है। यह गुफा…
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सर्दियों में पानी कम पीना पड़ सकता है भारी, डिहाइड्रेशन के 5 खतरनाक संकेत
अक्सर लोगों को लगता है कि डिहाइड्रेशन केवल गर्मियों की समस्या है, लेकिन सच्चाई यह है कि सर्दियों में भी शरीर में पानी की कमी उतनी ही खतरनाक हो सकती…
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सेहत के लिए अंडे खाना सही या गलत? ज्यादा अंडे खाने के 4 बड़े नुकसान
सेहत बनाने के चक्कर में आजकल कई लोग अपनी डाइट में जरूरत से ज्यादा अंडों को शामिल कर रहे हैं। अंडे को प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत माना जाता है और…
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AMBULANCE का फुल फॉर्म क्या है? जानिए एंबुलेंस के 5 प्रकार और उनका उपयोग
आज के समय में एंबुलेंस एक ऐसी सेवा है जो इमरजेंसी में जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर बन जाती है। सड़क दुर्घटना, हार्ट अटैक, गंभीर बीमारी या किसी…
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